Wie viele Kalorien sind in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
120 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
90 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
365 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
305 kcal
244 kcal
Nährwerte in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:
Energiegehalt203
Protein26.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.75
Gesättigte3.62
Einfach ungesättigte3.85
Mehrfach ungesättigte0.90
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin74.44
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinekotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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