Wie viele Kalorien sind in Hammelleber roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
250 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
175 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
500 g
660 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
150 g
198 kcal
330 kcal
Nährwerte in Hammelleber roh pro 100 g:
Energiegehalt132
Protein21.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.95
Gesättigte1.24
Einfach ungesättigte0.68
Mehrfach ungesättigte0.55
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker0
Cholesterin323.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hammelleber roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hammelleber roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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