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Wie viele Kalorien sind in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
389 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
333 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

700 g
777 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Schale

600 g
666 kcal
389 kcal

Nährwerte in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln pro 100 g:

Energiegehalt111
Protein13.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.71
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigte2.30
Mehrfach ungesättigte0.89
Kohlenhydrate3.29
Netto Kohlenhydrate2.39
Zucker3.29
Cholesterin36.17
Ballaststoff0.90

Wie viele Vitamine sind in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinegulasch mit Tomaten und Zwiebeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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