Wie viele Kalorien sind in Schwarzwurzel tiefgefroren, geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
15 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
44 kcal
11 kcal
Nährwerte in Schwarzwurzel tiefgefroren, geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt74
Protein1.75
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.54
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.31
Kohlenhydrate10.50
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker4.80
Cholesterin0
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Schwarzwurzel tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzwurzel tiefgefroren, geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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