Wie viele Kalorien sind in Dosenmais
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
220 g
240 kcal
16 kcal
Nährwerte in Dosenmais pro 100 g:
Energiegehalt
109
Protein
2.90
Tierische 0
Pflanzliche 2.90
Fette
1.20
Gesättigte 0.18
Einfach ungesättigte 0.27
Mehrfach ungesättigte 0.48
Kohlenhydrate
23.60
Netto Kohlenhydrate 19.70
Zucker 2.20
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.90
Wie viele Vitamine sind in Dosenmais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dosenmais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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