Wie viele Kalorien sind in Reismischung mit Wildreis gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
60 g
80 kcal
266 kcal
Nährwerte in Reismischung mit Wildreis gekocht pro 100 g:
Energiegehalt133
Protein3.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.29
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate27.25
Netto Kohlenhydrate25.75
Zucker0.27
Cholesterin0
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Reismischung mit Wildreis gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reismischung mit Wildreis gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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