Wie viele Kalorien sind in Parboiled Reis poliert gekocht und ohne Fett in der Pfanne gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Löffel
75 g
88 kcal
293 kcal
Nährwerte in Parboiled Reis poliert gekocht und ohne Fett in der Pfanne gebraten pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein2.85
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.34
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate25.30
Netto Kohlenhydrate24.80
Zucker0.12
Cholesterin0
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Parboiled Reis poliert gekocht und ohne Fett in der Pfanne gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Parboiled Reis poliert gekocht und ohne Fett in der Pfanne gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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