Wie viele Kalorien sind in Reis Kleie
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
379 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
569 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
758 kcal
379 kcal
Nährwerte in Reis Kleie pro 100 g:
Energiegehalt379
Protein13.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.80
Gesättigte2.94
Einfach ungesättigte5.97
Mehrfach ungesättigte5.63
Kohlenhydrate45.70
Netto Kohlenhydrate33.70
Zucker0.14
Cholesterin0
Ballaststoff12.00
Wie viele Vitamine sind in Reis Kleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis Kleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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