Wie viele Kalorien sind in Grünkernschrot (Davert)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
352 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
704 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1056 kcal
352 kcal
Nährwerte in Grünkernschrot pro 100 g:
Energiegehalt352
Protein11.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate68.90
Netto Kohlenhydrate68.90
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Grünkernschrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkernschrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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