Wie viele Kalorien sind in Reis halbpoliert roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
352 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
528 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
704 kcal
352 kcal
Nährwerte in Reis halbpoliert roh pro 100 g:
Energiegehalt352
Protein7.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigte0.26
Einfach ungesättigte0.28
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate76.83
Netto Kohlenhydrate75.03
Zucker0.23
Cholesterin0
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Reis halbpoliert roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis halbpoliert roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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