Wie viele Kalorien sind in Hartweizengrieß (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
169 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
337 kcal
51 kcal
Nährwerte in Hartweizengrieß pro 100 g:
Energiegehalt
337
Protein
11.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
69.00
Netto Kohlenhydrate 65.00
Zucker 0.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.00
Wie viele Vitamine sind in Hartweizengrieß:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hartweizengrieß:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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