Wie viele Kalorien sind in Quinoa roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
710 kcal
53 kcal
Nährwerte in Quinoa roh pro 100 g:
Energiegehalt
355
Protein
12.19
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.94
Gesättigte 0.53
Einfach ungesättigte 1.31
Mehrfach ungesättigte 2.63
Kohlenhydrate
62.44
Netto Kohlenhydrate 55.58
Zucker 1.82
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.86
Wie viele Vitamine sind in Quinoa roh:
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