Wie viele Kalorien sind in Pilaw mit Reis, Zwiebeln und Butter
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
585 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
418 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
18 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
300 g
501 kcal
585 kcal
Nährwerte in Pilaw mit Reis, Zwiebeln und Butter pro 100 g:
Energiegehalt167
Protein3.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.70
Gesättigte3.00
Einfach ungesättigte1.03
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate27.40
Netto Kohlenhydrate26.30
Zucker1.39
Cholesterin12.00
Ballaststoff1.10
Wie viele Vitamine sind in Pilaw mit Reis, Zwiebeln und Butter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pilaw mit Reis, Zwiebeln und Butter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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