Wie viele Kalorien sind in Hacksteak mit bunten Gemüse
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
121 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
484 kcal
1 kcal
Nährwerte in Hacksteak mit bunten Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt
121
Protein
5.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.60
Netto Kohlenhydrate 11.50
Zucker 2.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.10
Wie viele Vitamine sind in Hacksteak mit bunten Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hacksteak mit bunten Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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