Wie viele Kalorien sind in Omlett (Schinken&Tomate&Käse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
213 kcal
53 kcal
Nährwerte in Omlett (Schinken&Tomate&Käse) pro 100 g:
Energiegehalt95
Protein11.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate0.40
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.60
Wie viele Vitamine sind in Omlett (Schinken&Tomate&Käse):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Omlett (Schinken&Tomate&Käse):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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