Wie viele Kalorien sind in Omelett mit Thunfisch

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

56 g
37 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

112 g
74 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

168 g
111 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

224 g
148 kcal
37 kcal

Nährwerte in Omelett mit Thunfisch pro 100 g:

Energiegehalt 66
Protein 9.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.90
Netto Kohlenhydrate 0.90
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Omelett mit Thunfisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Omelett mit Thunfisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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