Wie viele Kalorien sind in Obstsalat (1 Banane, 2 Orangen, Trauben, 1 Apfel)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
156 kcal
1 kcal
Nährwerte in Obstsalat (1 Banane, 2 Orangen, Trauben, 1 Apfel) pro 100 g:
Energiegehalt78
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.00
Netto Kohlenhydrate9.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Obstsalat (1 Banane, 2 Orangen, Trauben, 1 Apfel):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstsalat (1 Banane, 2 Orangen, Trauben, 1 Apfel):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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