Wie viele Kalorien sind in Ja Erbsen (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
25 g
18 kcal
36 kcal
Nährwerte in Ja Erbsen pro 100 g:
Energiegehalt72
Protein4.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.10
Netto Kohlenhydrate9.10
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Ja Erbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ja Erbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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