Wie viele Kalorien sind in Mangostan, frisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
45 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
90 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
135 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
180 g
133 kcal
33 kcal
Nährwerte in Mangostan, frisch pro 100 g:
Energiegehalt74
Protein0.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.90
Netto Kohlenhydrate14.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Mangostan, frisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mangostan, frisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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