Wie viele Kalorien sind in Linsensuppe mit Gemüse
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
287 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
400 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
200 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
700 g
574 kcal
287 kcal
Nährwerte in Linsensuppe mit Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt82
Protein4.53
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte0.88
Mehrfach ungesättigte0.56
Kohlenhydrate10.00
Netto Kohlenhydrate6.60
Zucker1.40
Cholesterin0.03
Ballaststoff3.40
Wie viele Vitamine sind in Linsensuppe mit Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Linsensuppe mit Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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