Wie viele Kalorien sind in Rinderzungenragout mit Champignons
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
455 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
700 g
910 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Schale
600 g
780 kcal
455 kcal
Nährwerte in Rinderzungenragout mit Champignons pro 100 g:
Energiegehalt130
Protein9.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigte2.40
Einfach ungesättigte3.60
Mehrfach ungesättigte1.35
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate2.50
Zucker0.30
Cholesterin57.00
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Rinderzungenragout mit Champignons:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderzungenragout mit Champignons:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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