Wie viele Kalorien sind in Kerne
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
622 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
311 kcal
28 kcal
Nährwerte in Kerne pro 100 g:
Energiegehalt
565
Protein
35.49
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
46.34
Gesättigte 8.73
Einfach ungesättigte 16.65
Mehrfach ungesättigte 18.96
Kohlenhydrate
2.74
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.91
Cholesterin
0
Ballaststoff
8.66
Wie viele Vitamine sind in Kerne:
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