Wie viele Kalorien sind in Leinsamen Geschrotet (Alnatura)
Leinsamen Geschrotet Alnatura ist ein pflanzliches Produkt, das aus gemahlenen Leinsamen besteht. Die Hauptzutat sind Leinsamen, die für ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren bekannt sind. In einer Portion von 100 Gramm enthält das Produkt 161,7 Kalorien. Die Nährstoffzusammensetzung umfasst 6,6 Gramm Protein, 12,9 Gramm Fett und 0,9 Gramm Kohlenhydrate. Der Fettgehalt setzt sich aus 1,59 Gramm gesättigten Fetten zusammen. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Leinsamen Geschrotet Alnatura ist reich an Ballaststoffen, die zur Förderung der Verdauung beitragen können. Die enthaltenen Fettsäuren, insbesondere die Alpha-Linolensäure, sind eine Form von Omega-3-Fettsäuren, die in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen. Das Produkt ist vielseitig einsetzbar und kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden. Es ist wichtig zu beachten, dass Leinsamen in ungeschroteter Form schwer verdaulich sind, weshalb das Schroten eine gängige Methode ist, um die Nährstoffe besser verfügbar zu machen. Leinsamen Geschrotet Alnatura ist ein rein pflanzliches Produkt und enthält keine zusätzlichen Aromen oder Konservierungsstoffe. Die Lagerung sollte an einem kühlen, trockenen Ort erfolgen, um die Frische und Nährstoffqualität zu erhalten.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
Nährwerte in Leinsamen Geschrotet pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen Geschrotet:
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen Geschrotet: