Wie viele Kalorien sind in Chia Samen (BioBio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
15 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
30 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
45 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
60 g
268 kcal
67 kcal
Nährwerte in Chia Samen pro 100 g:
Energiegehalt
447
Protein
23.80
Tierische 0
Pflanzliche 23.80
Fette
30.60
Gesättigte 2.90
Einfach ungesättigte 1.80
Mehrfach ungesättigte 25.00
Kohlenhydrate
4.20
Netto Kohlenhydrate 4.20
Zucker 0.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Chia Samen:
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