Wie viele Kalorien sind in Chiasamen (Sachia)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
178 kcal
44 kcal
Nährwerte in Chiasamen pro 100 g:
Energiegehalt
444
Protein
21.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
31.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.50
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
31.40
Wie viele Vitamine sind in Chiasamen:
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