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Wie viele Kalorien sind in Kabeljaufilet gefüllt mit Grundsauce mit Sahne gebacken

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
245 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
163 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
408 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
652 kcal
245 kcal

Nährwerte in Kabeljaufilet gefüllt mit Grundsauce mit Sahne gebacken pro 100 g:

Energiegehalt163
Protein15.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.90
Gesättigte4.30
Einfach ungesättigte2.65
Mehrfach ungesättigte1.10
Kohlenhydrate2.20
Netto Kohlenhydrate1.90
Zucker0.80
Cholesterin68.00
Ballaststoff0.30

Wie viele Vitamine sind in Kabeljaufilet gefüllt mit Grundsauce mit Sahne gebacken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kabeljaufilet gefüllt mit Grundsauce mit Sahne gebacken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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