Wie viele Kalorien sind in Hühnereigelb
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
18 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
22 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
52 kcal
62 kcal
Nährwerte in Hühnereigelb pro 100 g:
Energiegehalt345
Protein15.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.30
Gesättigte8.51
Einfach ungesättigte11.96
Mehrfach ungesättigte4.88
Kohlenhydrate0.21
Netto Kohlenhydrate0.21
Zucker0.21
Cholesterin1255.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hühnereigelb:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hühnereigelb:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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