Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
240 kcal
14 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt96
Protein5.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.66
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.28
Kohlenhydrate14.01
Netto Kohlenhydrate8.01
Zucker5.73
Cholesterin0
Ballaststoff6.00
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung Erbsen-Karotten gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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