Wie viele Kalorien sind in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
400 g
652 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
245 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
489 kcal
326 kcal
Nährwerte in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:
Energiegehalt163
Protein25.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.39
Gesättigte1.07
Einfach ungesättigte1.23
Mehrfach ungesättigte1.62
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin82.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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