Wie viele Kalorien sind in Barsch tiefgefroren, pochiert
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
110 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
70 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
160 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
105 kcal
77 kcal
Nährwerte in Barsch tiefgefroren, pochiert pro 100 g:
Energiegehalt70
Protein16.05
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.08
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin84.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Barsch tiefgefroren, pochiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Barsch tiefgefroren, pochiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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