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Wie viele Kalorien sind in Renke geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

120 g
146 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

240 g
293 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

60 g
73 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g
244 kcal
146 kcal

Nährwerte in Renke geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt122
Protein22.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.47
Gesättigte0.75
Einfach ungesättigte1.56
Mehrfach ungesättigte1.06
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin60.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Renke geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Renke geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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