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Wie viele Kalorien sind in Steinbeißer gedünstet

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
113 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g
225 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
75 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

220 g
165 kcal
113 kcal

Nährwerte in Steinbeißer gedünstet pro 100 g:

Energiegehalt75
Protein14.11
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.03
Gesättigte0.48
Einfach ungesättigte0.74
Mehrfach ungesättigte0.74
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin39.20
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Steinbeißer gedünstet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Steinbeißer gedünstet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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