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Wie viele Kalorien sind in Barsch gebraten ohne Fett (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

120 g
114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

70 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g
190 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
143 kcal
114 kcal

Nährwerte in Barsch gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:

Energiegehalt95
Protein22.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.11
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin91.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Barsch gebraten ohne Fett (Ofen):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Barsch gebraten ohne Fett (Ofen):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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