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Wie viele Kalorien sind in Forelle gebraten ohne Fett (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

200 g
394 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

400 g
788 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

150 g
296 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

300 g
591 kcal
394 kcal

Nährwerte in Forelle gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:

Energiegehalt197
Protein28.05
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.20
Gesättigte1.74
Einfach ungesättigte3.89
Mehrfach ungesättigte4.24
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin77.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Forelle gebraten ohne Fett (Ofen):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Forelle gebraten ohne Fett (Ofen):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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