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Wie viele Kalorien sind in Brasse geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

300 g
312 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

150 g
156 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

500 g
520 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

125 g
130 kcal
312 kcal

Nährwerte in Brasse geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt104
Protein17.92
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.57
Gesättigte0.93
Einfach ungesättigte1.32
Mehrfach ungesättigte0.87
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin81.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Brasse geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brasse geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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