Wie viele Kalorien sind in Eiersalat (Penny.)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
636 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
954 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
159 kcal
3 kcal
Nährwerte in Eiersalat pro 100 g:
Energiegehalt318
Protein9.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.00
Gesättigte3.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.60
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Eiersalat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eiersalat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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