Wie viele Kalorien sind in Couscous (enerBiO)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
70 g
247 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
140 g
494 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
210 g
741 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
35 g
124 kcal
247 kcal
Nährwerte in Couscous pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate68.00
Netto Kohlenhydrate60.70
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.30
Wie viele Vitamine sind in Couscous:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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