Wie viele Kalorien sind in Leinsamen, geschrotet (Alnatura)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
2156 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
539 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

800 g
4312 kcal
539 kcal

Nährwerte in Leinsamen, geschrotet pro 100 g:

Energiegehalt 539
Protein 22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 43.00
Gesättigte 5.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 26.00

Wie viele Vitamine sind in Leinsamen, geschrotet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Leinsamen, geschrotet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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