Wie viele Kalorien sind in Braunhirse, Wildform, fein vermahlen
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
169 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
338 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
676 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1014 kcal
338 kcal
Nährwerte in Braunhirse, Wildform, fein vermahlen pro 100 g:
Energiegehalt
338
Protein
13.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
53.80
Netto Kohlenhydrate 39.50
Zucker 0.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
14.30
Wie viele Vitamine sind in Braunhirse, Wildform, fein vermahlen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Braunhirse, Wildform, fein vermahlen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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