Wie viele Kalorien sind in Broccoli tiefgefroren gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
880 g
273 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Kopf
440 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
70 g
22 kcal
273 kcal
Nährwerte in Broccoli tiefgefroren gegart pro 100 g:
Energiegehalt31
Protein4.17
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.22
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate2.79
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.32
Cholesterin0
Ballaststoff3.33
Wie viele Vitamine sind in Broccoli tiefgefroren gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Broccoli tiefgefroren gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Broccoli tiefgefroren gegart? Prüfen Sie andere :
- Erdbeeren tiefgefroren
- Himbeere Konserve, nicht abgetropft
- Bio Soft-Aprikosen
- Gurke süß-sauer milchsauer
- Aprikosen, halbe Frucht
- Mandarin-orangen
- Limette gegart
- Gemüsemischung Erbsen-Karotten tiefgefroren gebacken
- Pfirsich Konserve abgetropft gebacken
- Apfelmus compote de pomme
- Broccoli gedünstet (zubereitet ohne Fett)
- Heidelbeere in Pfirsich und Birne
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten