Wie viele Kalorien sind in Bohnen grün getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
271 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
407 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
542 kcal
3 kcal
Nährwerte in Bohnen grün getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
271
Protein
20.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.43
Gesättigte 0.42
Einfach ungesättigte 0.05
Mehrfach ungesättigte 0.68
Kohlenhydrate
42.09
Netto Kohlenhydrate 26.46
Zucker 17.95
Cholesterin
0
Ballaststoff
15.63
Wie viele Vitamine sind in Bohnen grün getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnen grün getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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