Wie viele Kalorien sind in Bleichsellerie gekocht (mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
35 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
35 kcal
27 kcal
Nährwerte in Bleichsellerie gekocht (mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt78
Protein1.23
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.80
Gesättigte0.48
Einfach ungesättigte3.85
Mehrfach ungesättigte1.83
Kohlenhydrate1.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.50
Cholesterin0.13
Ballaststoff2.57
Wie viele Vitamine sind in Bleichsellerie gekocht (mit Fett und Salz):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bleichsellerie gekocht (mit Fett und Salz):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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