Wie viele Kalorien sind in Kaisergemüse gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
200 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
83 kcal
138 kcal
Nährwerte in Kaisergemüse gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt55
Protein3.45
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.64
Gesättigte0.13
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate6.90
Netto Kohlenhydrate2.60
Zucker4.89
Cholesterin0
Ballaststoff4.30
Wie viele Vitamine sind in Kaisergemüse gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kaisergemüse gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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