Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut abgetropft gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
140 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
39 kcal
7 kcal
Nährwerte in Sauerkraut abgetropft gebacken pro 100 g:
Energiegehalt26
Protein1.32
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.37
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.14
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate1.17
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.91
Cholesterin0
Ballaststoff2.52
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut abgetropft gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut abgetropft gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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