Wie viele Kalorien sind in Basmati Reis (Spar)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
708 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1062 kcal
354 kcal
Nährwerte in Basmati Reis pro 100 g:
Energiegehalt354
Protein6.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate80.00
Netto Kohlenhydrate79.00
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Basmati Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Basmati Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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