Ile kalorii ma Żyto ekspandowane (NaturAvena)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
215 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Żyto ekspandowane na 100g:
Wartość energetyczna359
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.70
Węglowodany netto58.10
Cukry3.56
Cholesterolb.d.
Błonnik10.60
Ile witamin ma Żyto ekspandowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Żyto ekspandowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Żyto ekspandowane? Sprawdź inne :
- platki owsiane
- Poduszki zbożowe
- Strawberry & white chocolate
- Musli vollkorn
- Puffinki przebicia z miodem banan
- Vitanella Ryzowianka Proteinowa z Chia i Czekolada
- Płatki proteunowe
- Corn flakes
- Lubella Choco pieski Zbożowe płatki śniadaniowe w kształcie piesków o smaku czekoladowym 500 g
- Nestlé Musli Classic Płatki zbożowe z rodzynkami i orzechami 350 g
- Oat pops
- Cheerios
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy