Ile kalorii ma Zalmfilet (AH)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
260 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
520 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
780 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
130 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Zalmfilet na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukry0.03
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Zalmfilet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zalmfilet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zalmfilet? Sprawdź inne :
- Naturell laksefilet
- Łosoś norweski. Porcja z łososia ze skórą
- Mintay - polędwica bez skóry
- Łosoś norweski - porcja fileta ze skórą wędzona na zimno
- Łosoś atlantrycki filet
- Łosoś atlantycki filet ze skórą ryba świeża
- Śledź atlantycki świeży
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy
- Havre- grøt
- Lachs portionen vom filet
- Lidl salmon filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy