Ile kalorii ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
471 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
236 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
707 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
942 kcal
471 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone na 100g:
Wartość energetyczna471
Białka21.60
Zwierzęce21.60
Roślinne0
Tłuszcze41.90
Nasycone17.80
Jednonienasycone18.90
Wielonienasycone1.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol94.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone? Sprawdź inne :
- Paski z fileta z piersi indyka
- Polędwicówka Królewska
- Karkówka wieprzowa do zapieczenia
- Peklimar Pasztetowa ze szczypiorkiem 200 g
- Kaminiarz Mielonka tyrolska 250 g
- Ami Noga z Kaczki
- Szynka doskonała w smaku
- La Speciale Tapas Buffet Zestaw Hiszpanskich Wedlin
- Auchan Bio Ekologiczna Kielbasa Wieprzowa Salami Spianata
- Karkówka premium w marynacie paprykowej
- Kaszanka na patelnię
- Ozór cielęcy surowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks