Ile kalorii ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
471 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
236 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
707 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
942 kcal
471 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone na 100g:
Wartość energetyczna
471
Białka
21.60
Zwierzęce 21.60
Roślinne 0
Tłuszcze
41.90
Nasycone 17.80
Jednonienasycone 18.90
Wielonienasycone 1.50
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
94.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, żeberka z tłuszczem, gotowane lub duszone? Sprawdź inne :
- Morliny Wieprzowina do Szarpania w Stylu Pulled Pork
- Nowak Paluszki Sopockie
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej
- Krakus Zlota Edycja Poledwiczka Wedzona
- Stek z antrykotu wołowego
- Karkówka z grilla
- Gulasz z kaszą gryczaną
- Beef steak burgers
- Wołowina mielona netto rama
- Mięso wołowe mielone
- 6 turkey rashers smoked
- Spar Salami Pepperoni