Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
199 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
299 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
398 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
498 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna
199
Białka
21.29
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.68
Nasycone 5.49
Jednonienasycone 6.20
Wielonienasycone 0.66
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
62.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z polędwiczki bez kości, z tłuszczem surowy? Sprawdź inne
- Katsuobushi Suszone i wędzone płatki Bonito 500 g
- Burger wołowy klasyczny
- Jagnięcina nowozelandzka, goleń tylna z tłuszczem surowa
- Pierś z indyka
- Henryk Kania Schab w Galarecie
- Carpaccio
- Czas na Grill Kielbaski w Przyprawach Barbecue
- K Stad Takie Dobre! Parowki z Szynki
- Krakus Szynka od Szwagra Wedzona
- Nasze Smaki Kielbasa Slaska
- Krakus Schab od szwagra
- Hamburger Drobiowy 1kg