Ile kalorii ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
173 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
260 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
346 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
433 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe na 100g:

Wartość energetyczna 173
Białka 19.05
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 10.19
Nasycone 4.33
Jednonienasycone 4.38
Wielonienasycone 0.38
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 59.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne