Ile kalorii ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
173 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
260 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
346 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
433 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe na 100g:
Wartość energetyczna
173
Białka
19.05
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.19
Nasycone 4.33
Jednonienasycone 4.38
Wielonienasycone 0.38
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
59.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne :
- Polędwica rydzyńska
- Jagnięcina, żeberka z tłuszczem surowe
- Tarczyński Zrazówka Exclusive
- Smak Gorno Poledwiczka Gospodarza
- Krakus Żeberka wieprzowe wolno gotowane 800 g
- España e Hijos Szynka Wieprzowa Gran Reserva Serrano
- Mięso Mielone Wołowe o Zawartości Tłuszczu Poniżej 10%
- Wątróbka z indyka
- Tatar wołowy
- Pekpol Kielbasa Drohobycka
- Polędwiczki z kurczaka
- Płuca cielęce surowe