Ile kalorii ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
173 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
260 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
346 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
433 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe na 100g:
Wartość energetyczna173
Białka19.05
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.19
Nasycone4.33
Jednonienasycone4.38
Wielonienasycone0.38
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol59.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, żeberka bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne :
- Ćwiartka wedzona
- Mazury Kielbasa Mazurska Biala z Szynki
- Kabanosy wieprzowe z kminkiem
- Mortadella
- Medaliony z ligawy po argentyńsku
- Golonka wieprzowa w posypce pieprzowo-paprykowej pikok
- Tatar wołowy
- Filety z piersi kurczaka klasa A
- Tarczyński Smaki Świata Francuskie Rillettes Smarowne mięso z szynki 280 g
- ZMB Bialystok Karczek Suszony
- Taste of Deutschland Kielbasa Wieprzowa w Stylu Niemieckim
- Deluxe Salami Wolowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks